悩み解決　NLP.com

２つの悩みをNLPで解決！

夫婦関係の修復NLP — Sun, 29 Apr 2012 02:08:53 +0000

悩みは、２つの方向性で決められています。

一つの悩みとは、問題を回避したい悩み。
もうひとつの悩みとは、目標を達成したいという悩みです。

この２つの種類の悩みの対処法を覚えれば、広い意味での悩みは、
解決してくことでしょう。とても大事な考え方の一つです。

まず一つは、
問題を回避したい悩み
です。

この悩みは当事者にとっては、根深いものですが、
実際に解決してしまうとそうでもないことに気づきます。

対処法は、その問題が自分にとってどんな問題があるかを
知ることです。

漠然と悩みを持っていると、その悩みは奥深いものとなっていきます。
だからこそ、心に向きあって、何が問題であるのかを知ることをしましょう。

そうすると、これまでにはなかったことに気づくことでしょう。

次に、
目標を達成したいという悩み
です。

この悩みを解決する方法は、
自分が達成したいと思っている目標を可視化することです。

意外と目標を漠然と捉えている人が多いのですが、
目標を明確にすると、迷うことがなくなります。

それは、つまり、悩みが無くなることを意味します。

このようにして、悩みを解決するわけですが、
一番のオススメはやはりNLPを使った解決方法です。

NLPの質問の力は、威力が違います。
この質問の力をうまく使うことができることで、
自分の悩みは消えて行くことでしょう。

とても大事な事です。

見えないものを信じる事の大切さ

夫婦関係の修復NLP — Mon, 06 Feb 2012 07:32:44 +0000

悩みがあるときとうのは、
自分の事を信じることができない事もあるのではないでしょうか。

そのような精神状態の時には、
これからの言葉はとても重たいことかもしれません。

しかし、とても大事な事ですので、
読んで頂きたいと思います。

NLPでもとても大事にしている考え方です。

何か、見えないものを信じる時には、
このような事を意識していることが大事です。

しかし、その事に確信を持てないと、
「どうせ・・・」といったような投げやりな態度に
なってしまうことが多いことでしょう。

しかし、このようなことになってしまっても、
大事な事は、ごく近くにあります。

それは、自分の事を信じる事です。
そうすることで、いい結果を導くことができることでしょう。

更に言えることは、自分にはなかった可能性に、
気づくことができるようになってくることでしょう。

NLPでは、確信のようなもので、伝えられています。
NLPとは、その人の心の状態を知ることに優れたツールです。

ですので、内的対話をしっかりと聞くことで、
これまでにはなかった可能性に気づくことも可能になってくるのです。

NLPにはサブモダリティ-という言葉があります。
人の言葉は、このサブモダリティ-を通って、
変換されていきます。

人によって、物事の感じ方が違う理由は、
こんなところにあるのです。

NLPとは、見えないものを信じる事の大切さを教えてくれるものです。

サブモダリティ-を通して、認知したことを振り返ってみましょう。

社員の意思を統一する事の重要性

夫婦関係の修復NLP — Fri, 16 Dec 2011 03:50:02 +0000

NLPを学んでからというもの、組織のことを考えないことはありません。

なんでも、悩みの中で大きな割合を占めるのは、
仕事での悩みであることがおおいのです。
さらに言えることですが、その仕事での悩みのうちに、
さらに入ることがいえるのが、仕事の人間関係の問題です。

これらの仕事の人間関係が失敗してしまうと、
仕事は、これまでにはないほどにつらいものになってしまうでしょう。

さらに言えることは、組織の利益性について、
考える必要があるでしょう。

そういった意味でも、組織の中での悩みとは、
切実なものだと言えることがあるようです。

例えば、社員の意思を統一することは、
とてもだいじなことです。

自社がどの方向性に向かっているのか？
そのことに気づくことができるようになってくると、
会社として、組織として行動力がグッと上がってくるように思います。

結果的に、いいものが生まれてくるようになってくるのです。
それは、NLPを学んだ人でしたら、ご存知のことでしょう。

自分自身の可能性をさらに拡げることができますし、
社員の心の状態をいいものにすることができるのです。

NLPは、コミュニケーション心理学と言われていますが、
その理由について、わかるような気がしてくると思いますよ。

自身の行動に変化をもたせるには、
NLPのような行動心理学であり、コミュニケーション心理学を
学ぶ必要があるようにおもいます。

結果的に、いいものが生まれてくることでしょう。
それは、これまでにはなかった組織の形です。

NLPとは、組織の活性化につながります。
そして、悩みを解決することができることでしょう。

睡眠をしっかり取るだけで、悩みは消えることもある

夫婦関係の修復NLP — Wed, 23 Nov 2011 01:07:47 +0000

悩みを持っていると、いろいろな事が見えなくなってしまう事があるでしょう。
しかし、そのような精神状態になることは、好ましいことではありません。

NLPでいうところのステイトに入ることを意味することと思います。
この状態を抜けるには、どのような事を行うと、好ましいでしょうか。

そのためには、まずは普段の生活の状態から見直すことにしましょう。
そうすると、これまでの自分の問題点に気づくことができ、
改善点について知ることが出来ることと思います。

例えば、睡眠の時間に注意することだけでも、効果があることと思います。
自分の心の状態を知ることにもなってくることと思います。

そして、その結果から、わかってくることもあるでしょう。
自分の心の状態から、その事を知ることができるでしょう。

実は、睡眠というものはかなり大事なものです。
睡眠の時間は、無意識が活発になっている状態です。

ですので、この時間をしっかりと取る事で、
自分の心の状態を改善する事ができるのです。

例えば、コミュニケーションでも、同じことがいえるでしょう。
それは、コミュニケーションを行うことによって、
その事にきづくことが出来るのですが、コミュニケーションとは、
じぶんが思っている以上に、外からの視点を持つことが、
難しいものです。

ですので、睡眠をしっかりと取ることによって、
フラットの状態に心を持っていくことができると、
自分の心の状態を改善することができることでしょう。

悩みから、精神的な成長を勝ち取ること

夫婦関係の修復NLP — Wed, 26 Oct 2011 05:18:46 +0000

「悩み」というコトバから、どのような印象を持ちますか？
きっと悪い印象を持つ人が多いのではないでしょうか。

しかし、実はこの悩みというものは、
とても意味のあるものです。

NLPでは、肯定的意図というコトバで、表現されます。
NLPでは、肯定的意図は大事です。

例えば、NLPの肯定的意図は、どのような意味で使われることが、多いでしょうか。
その例について、挙げてみたいと思います。

何か失敗をしたとします。
その時に感じることが、その事に通ずることがあります。

その失敗に対して、感じることが出来ることを
考えてみるといいでしょう。

失敗のひとつの側面としては、ただの失敗かもしれません。
しかし、それ以上の失敗のことを挙げてみると、
その事に気づくことが出来る事と思います。

一見すると、失敗のような印象を持っているかもしれません。
しかし、別のフレームから物事を見てみると、別の答えが見えてくると思います。
それが、NLPの肯定的意図と繋がってきます。

物事は、その人の捉え方で、そのことが見えてくるようになってきます。
ひとつのものの見方に固執していると、大切な事を見失ってしまうことがあります。

そのような事をなくすために、この考え方をつかってみると、
面白い事になってくることと思います。

NLPの別の言葉では、リフレーミングと言われている
NLPのテクニックとしての使われています。

物事の別のフレームを持つことを行うのです。
それが、NLPの一つのテクニックとして、挙げることができます。

NLPとは、気持ちの持ち方について、革新的な答えを見つけることに付与します。

現状から、掘り下げていくこと

夫婦関係の修復NLP — Tue, 27 Sep 2011 04:24:56 +0000

何かを学ぶときには、現状の状態から掘り下げる事と、
レベルを上げていく事が、大事な事になっていると言ってもいいでしょう。

この２つの事を知ることができるようになってくることで、
多くのことを知ることができます。

それは、時間軸でみると、過去と未来について、
色々と考えて見ることと似ているのではないでしょうか。

この事に気づくことができるようになってくることは、
とても大きな違いとして、知ることができるようになってくることと、
思います。

未来の何かを探すこともできますが、
その原因となった過去の出来事を探すこともできます。

このような違いから、ものごとを学ぶことができるのでしょう。

例えば、NLPにはタイムラインと言われているテクニックがあります。
このNLPのテクニックを学ぶことで、多くのことができるようになってきます。

NLPのタイムラインの中で、過去のことから自分のリソースや、
心理的な障壁となった物事を知ることができるようになってきます。

リソースについては、使いこなすことができるようになることが、
とても大きな変化を持つことと思います。

また、過去の出来事から起こる心理的な障害については、
自分の問題が自分の中にあるのではなく、外にあることを
再確認できるようになります。

そうすると、心理的な問題は、ごく小さなものとなってくることと思います。

このような違いについては、
NLP東京セミナーの中で、学ぶことができました。

そして、わたしの心理的な変化を助ける事となりました。

NLPを使って、悩み解決

夫婦関係の修復NLP — Wed, 24 Aug 2011 13:22:11 +0000

悩みが発生するときには、どのようなときでしょうか。
それは、自分自身の考え方に固執してしまう時のこと何だと思います。

だからこそ、その考え方をなくすことで、
これまでの自分自身の事を乗り越えることができるようになると、
言えるでしょう。

しかし、その為には、自分自身の考え方のフレームを
変える必要があります。

考え方のフレームとは、どのようなものでしょうか。
その辺りのことについて、考えてみると面白いです。

例えば、一つの物事の見方でも、２つの見方がある事を
ご存知でしょうか。

その事とは、自分自身が感じていることとして、
影の部分にスポットライトを当てるのか？それとも光の部分に
スポットライトを当てるのか？その辺りのことなだと思います。

こんなほんの小さな違いだけで、人の知覚とは、
大きく変わってくることとなります。

この事は、かなり大きな違いとして、もつことができると思います。
この考え方を変える事をリフレーミングと言います。

この考え方を使ってみると、とてもいい感じになってくる事と思います。
リフレーミングとはとても簡単なテクニックですので、
NLPについての全く初心者のかたでも、理解することができると思います。

NLPを使うことで、色々なことがわかってくる事と思いますが、
この点についても、考えてみるといいかもしれませんね。

NLPとは、このような思考のフレームを変化させることができるものです。
ぜひ、参考程度に考えてみてくださいね。

心と対話し、向き合うこと

夫婦関係の修復NLP — Sat, 30 Jul 2011 12:22:43 +0000

悩みを解決したい、これは誰もが持っている願望でしょう。
しかし、この悩みを中々解決することができないわけです。

この事は、どのような点がそのような結果を起こしているのでしょうか。
その答えの一つとして、このような事が言えると思います。

自分の心の声に耳を傾けていない

つまり、自分の心は常にメッセージを発信しているのですが、
その声を自分自身が紳士に受け止めることができてない状態になっているのです。

ですので、結果としていい方向へ物事が進むにも関わらず、
悪い結果に物事が進んでしまうのです。

これは、とても残念なことですが、
NLPなどの心理学を勉強していない人にとって、
いまいちよくわからないような領域なんだと思います。

ですので、この点について、十分に考えることが、
できるようになってくると、さらにいい結果を持つことが、
できます。

しかし、この心と対話を行なうときには、
どのような事を行なうといいのでしょうか。

そのためには、自分自身の心に質問を投げかけてみましょう。
その事は、パートの対話といってもいいかもしれません。

ちなみに、このパートとは、NLPの言葉として、
使われているものです。

パートとの対話を通して、自分自身が本来進むべき
選択や道を知ることができるのです。

最初のうちは、練習が必要となってくると思いますが、
段々とこの作業がうまくなってきます。

そうすると、いい結果を導き出すことができますよ。

ぜひ、使ってみてくださいね。

思考の問題が一番大きい

夫婦関係の修復NLP — Sun, 26 Jun 2011 13:35:39 +0000

問題を抱えたときに、悩みが生まれるわけですが、
実は、悩みというのは、問題から生まれるものではなくて、
自分の思考から生まれるものであることをご存知ですか？

自分の思考から、すべてが生まれていて、
問題を問題と捉えるのは、自分の心から起こってくることなのです。

ですから、ひとつの思考次第で、大きく変わるものとなってきます。

その為には、あるひとつのNLPのテクニックを使うことを
推奨します。

そのNLPのテクニックとは、かなりきほんてきなものなので、
ご存じの方がかなり多いことと思います。

これから、紹介するNLPのテクニックの名称は、
リフレーミングと言われています。

物事の捉え方は、無限大にあるのですが、
しかし、人はひとつの物事の意味付けしかできません。

ですので、その人がどのような意味付けを行なうかによって、
大きな変化を持つことができるようになってくるのです。

あなたは、どのような意味付けを行いますか？

悩みを抱えているとします。
その時に、「どうしよう・・・」と考えることができるとおもいます。
そして、別の選択も出来るのです。「どうしたらいいだろう？」

目線がどちらに向いているのか？
その事に注意するだけで、人の行動は大きく変わってくる事と思います。

NLPのリフレーミングでは、物事のフレームを変えることを言います。
どこに視点を向けるのかが、かなり大事な事となっていますが、
その事について、知ることができるようになってくるとおもいますね。

悩み解決！どんな人が辞めているのか？

夫婦関係の修復NLP — Tue, 17 May 2011 13:52:24 +0000

会社組織にいる方は、どのような方が辞めているかを
見てみましょう。

優秀な方が辞めているとしたら、それは良くない傾向です。
社長のレベルが落ちていることを知ることができます。

実は、会社というのは、その文化に即した人だけが、
残っていく傾向があると考えることができます。

例えば、優秀な人が残って、ネガティブな人が辞めているとしたら、
とてもいい傾向です。

その組織は、いい意味で浄化されている組織といっていいと思います。
しかし、逆にその点がうまくできていないとしたら、
問題がある組織かもしれません・・・。

組織がいい方向へ向かっている時というのは、
優秀な人が組織の残ってきます。
逆に、悪い組織の方向性へ向かっているときは、
その組織は悪い人だけが残ってしまうことが、あると思います。

NLPのニューロ・ロジカル・レベルには、
環境レベルというものがあります。

この環境レベルがとても大事なものとなってくるのです。
そして、この環境レベルは組織全体にも指すことができる考え方です。

組織のNLPのニューロ・ロジカル・レベルに合った人が、
会社には入ってきますし、残っていきます。

逆に、そこにそぐわない人は辞めていく運命です。

NLPを名古屋で勉強して、実際に会社経営で生かしている方も、
おなじような事を仰っていました。

組織でおこることは、その組織の人間が、
多くの場面で表していることが多いようです。

この事から、ご自身の組織に当てはめて頂けると、
とても嬉しく思います。

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